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在拼多多上更改电话号码的步骤如下。
1、打开拼多多APP，进入主界面。
2、点击右下角的“个人中心”，进入个人中心页面。
3、在个人中心页面中，选择“设置”选项。
4、在设置页面中，找到并点击“绑定手机号”选项。
5、进入绑定手机号页面，可以看到当前绑定的手机号码，点击“更换绑定”。
6、输入新的手机号码，并按照页面提示进行操作，完成验证码验证。
7、验证成功后，即可完成电话号码的更改。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系拼多多客服进行咨询，拼多多经常更新其APP，操作界面可能会有所变化，可以根据具体界面进行操作。